元のホームページでいただいたおたよりです。
一部文章を修正してあります。年齢は投稿時です。
今年中3で初経は小6の秋でした。年明けに2回目が来て、その次は中学に入ってすぐでした。それからは早い時はほぼ１か月で来たり、長い時は３か月以上こないこともあったりばらばらです。前兆も良くわからないので寝る前に用意していないで、朝起きたら布団を血で汚していたこともありました。
学校の保健指導では最初の数年は月経の周期がばらつくのは心配要らないと習いましたけど、いつ生理が来るかわからないのが不安で困っています。
彩香 茨城県 15歳
私は12歳、小6の年末近くに初経が来ました。クラスではだいたい半分くらい既に初経が来ていた感じです。4年生ごろから胸が膨らみ始めて6年になる時はBカップでした。下腹部の毛も産毛より少し濃い感じになってきて、下着に粘りのある液体（おりものというのですね）が付くこともありました。6年の初め頃は白いおりものでしたが、2学期の後半頃から茶色っぽいものが混ざる様になって、「もうそろそろ初経が来るのかな」と思っていました。
終業式も近くなったある日、朝起きたら茶色いおりものがいつもより多く下着に付いていたので、母から貰っていたパンティライナーを着けて学校に行きました。お昼休みにトイレに行くとライナーが血で真っ赤になっていました。急いで教室に戻ってバッグからナプキンの入ったポーチを取り出して他人に見つからない様にこそこそもう一度トイレに行き、ライナーをはずしてナプキンを着けました。初めてだったので家に帰るまでもれないか不安でしたが、初経の初日は量が少なかったのか無事に帰りました。
家に帰って母に「生理が来たよ」って言ったら「おめでとう」って言われました。「お父さんと弟には内緒にして」って言ったのに夕食の前にバラされて少し恥ずかしい思いをしました。
あやの 東京都 14歳
私は12歳、小6ですがまだ初経が来ていません。2つ下小4の妹に先に来ました。身長は私の方が10センチぐらい高いし、体重も10キロ以上差があるのになんか悔しいです。胸はほぼ同時に膨らみ始めたし、腋毛が生えたのは妹の方が先だったから女性ホルモンの関係かも知れません。
同級生で初経が来ている人はまだ半分ぐらいだし、中3になってやっと初経が来た従姉もいるので、特に心配はしていませんけど、身近にいる妹に先を越されたのがなんとも複雑な気持ちです。
ゆうな 東京都 12歳
私は生理痛はそれほど酷くないのですが、中学生になって毎月規則的に生理が来るようになった頃から生理前の体調不良に悩まされています。
生理が終わって10日後くらいに下腹部（子宮のあたり？）にヒリヒリした痛みを感じ、血の混じったネバネバしたおりものが出てきます。そしてその後４、５日くらいに全身のむくみや倦怠感が強まり、時々頭痛や胸焼けもあります。
この不快感は１週間くらい続いて、少し楽になると間もなく生理が来ます。ヒリヒリから生理が始まるまでだいたい２週間なので、その前後が排卵日のようです。お陰で生理の始まる日はだいたい正確に予想できるようになりました。
なお 神奈川県 31歳
小学４年で初潮が来て、小学生のうちは母とナプキンを共用していました。卒業式が終わって春休みになって間もなく母から「美彩ちゃんも中学生になるからナプキンは自分用のを自分で買う様にしなさい。お金はお母さんが出してあげるから。」と言われました。
母と一緒にドラッグストアに買い物に行った時に、多い日用の羽根付きと少ない日用の羽根なし、それに夜用の３種類を選んでもらって買いました。特にメーカーとかこだわりが有ったわけでもなく、セール品など安いのを選んでいたようでした。ナプキンのほかにおりものシートも一緒に買いました。
中学生になると一人で買い物に行くようになって、友達とどのナプキンが快適かとか情報を交換するようになり、いろいろ試してみました。お気に入りだったメーカーのものがなかなか売っていなくて、何軒もお店を回ったのも懐かしい思い出です。
美彩 千葉県 22歳
「閉経」の定義は「１年間月経が来ないこと」だそうですから、どうやら閉経確定のようです。最後の月経の３年くらい前から量が少なくなり、周期も長めになってきたので「そろそろ終わりかな？」と思っていました。
更年期っぽい体のほてりなどの症状はずっとあったし、最後の月経の前の周期が約50日、それまで苦しめられた月経痛もほとんど無かったのでこれで最後かな、と思っていたらやはりそうでした。平均が50歳くらいと聞いていますから少し早めでしょうか。
閉経しても数年は更年期の症状は続くそうなので覚悟はしていますが、この症状も早く終わって欲しい物です。
みどり 兵庫県 48歳
中学の時に部活（体操）やっていて、生理の時は練習を休むことが多かったのですが、先輩から「タンポンすれば生理の時でも休まないで練習できるよ」といわれて試してみることにしました。先輩に選び方（種類やサイズがあること）や入れる時のコツなどを教えて貰いました。
生理まで少し日数があったのですが「うまく入るか試しに入れてみたい」といったら「生理の時じゃないと痛くて無理だから生理が来るまで待ちなさい。最初は量の多い２日目にした方が良い」といわれました。その日は学校の帰りに一緒にドラッグストアに寄って「チャームソフトタンポン ライト」というのを買って帰りました。
生理が来るまでの間に取扱説明書を何度も読んで、練習用に１本取り出しアプリケーターを下着の上から膣のあたりに押し当てて実際に使う場面をイメージしました。先輩から最初はトイレよりお風呂で入れる方が自由な姿勢で出来て上手くいく、と教わっていたので、いよいよ生理が来て２日目に初挑戦しました。１回目は外筒の入れ方が浅いまま内筒を押し込んでしまってうまく奥まで入らずに膣内に違和感があったのですぐに取り出してやり直ししました。
次も同じように違和感がったのでまた失敗でした。３回目は慎重に外筒を持つ手がしっかり体に着くまで入れてから内筒を押し込んだのでようやくうまく入りました。その間に浴室の床には経血が垂れてしまいましたのでシャワーできれいに洗い流しました。シャワーを浴び着替えて、念のためナプキンも着けました。寝る前にトイレに行ったら、ナプキンは真っ白、取り出したタンポンも下半分くらいは白いままでした。
次はトイレに座った姿勢で入れられるか試してみました。意識してしっかり奥まで入れる様にしたので１回で違和感を感じない位置に入れる事に成功しました。心配だったので夜用のナプキンに替えて寝ましたが、翌朝はナプキンに少し血が付いていている程度でこれなら昼用ナプキンでも大丈夫そうでした。取り出したタンポンは当然ですが全体が真っ赤でした。
今は生理期間ほとんどタンポンで、多い日の夜や長時間替えられない時はスーパーをそれ以外の時はレギュラーを使っています。部活や水泳の時以外は念のため軽い日の昼用のナプキンかおりものシートを着けていますが、大体タンポンを交換するタイミングが判ってきたのでだいたいタンポンだけで吸収できています。タンポン、本当に快適です。
瑠璃 大阪府 16歳
(U/H5)